ACOA Linköping:Inledningstext

Detta är den inledningstext vi brukar läsa i början av ACOAs möten i Linköping. Det finns andra texter och andra versioner av samma text också.

Introduktion

Hej. Jag heter ... och har vuxit upp med alkoholism. Jag ska leda detta möte. Vi öppnar mötet med att vara tysta en stund och tänka på varför vi är här.

Vi hälsar dig välkommen till ACOA och hoppas att du på detta möte ska finna den tröst och förståelse som vi funnit genom ACOAs program.

I ACOA lär vi oss att alkoholisten lider av en sjukdom. Alla i familjen påverkas av den. Vi som växte upp med ett sjukligt drickande har lagt oss till med mönster och beteenden som är typiska vid alkoholism, oavsett om vi dricker själva eller inte. När vi har lärt oss att känna igen dessa mönster hos oss själva och att dela våra erfarenheter, vår styrka och vårt hopp med andra, upptäcker vi att vi inte längre är ensamma.

Vi lär oss att vi inte var orsaken till sjukdomen och att det är omöjligt för oss att bota den.
Vi lär oss också att skilja på vad som är vårt ansvar och vad som inte är det.
Vi lär oss att studera oss själva och vårt eget liv och gradvis åsterställa ordning och meningsfullhet i våra egna ord, tankar och handlingar.
Vi lär oss att leva EN DAG I SÄNDER så att vi inte slösar bort värdefull tid och energi på grämelse över det som hände igår och tidigare eller oro över vad morgondagen kan ha i beredskap åt oss.
Vi lär oss att ta problemen då de kommer och att handskas med dem på ett metodiskt sätt.
Vi lär oss att bli vänligare mot oss själva.

ACOA ger oss ett program fyllt av hopp! Vi ger inga råd, men vi erbjuder de verktyg som behövs för oss som vuxit upp i ett alkoholisthem.

Varje medlem är fri att tala när turen kommer eller att lämna ordet vidare. Vi vill uppmuntra nya medlemmar att tala om sina känslor.

Du får gärna tala om något annat än dagens tema om det känns viktigare.

Under mötet hör du kanske nån medlem tala om Gud eller en högre makt. ACOA erbjuder ett andligt program, inte ett religiöst program. Varje medlems tro är en personlig angelägenhet.

Här säger vi "jag" i stället för "man" och vi är här för att tala om oss själva. Här går ordet runt och alla får tala till punkt. Här i ACOA kan vi känna oss trygga i förvissning om att våra tankar, känslor och personliga berättelser stannar i gruppen och att de inte kommer att diskuteras utanför detta rum.

Vi nämner bara våra förnamn i gruppen. Anonymiteten är mycket värdefull.

Tillbaka till Linköpings ACOA-sida.

Denna sida ändrades senast September 1996.
Du är besökare nummer 101 sedan 16 augusti 1996.
Webmästare för ACOA Linköping